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Tradicionalmente, el culturismo es un arte que requería la experiencia y la guía de entrenadores para llevarlo más lejos. Sin embargo, los tiempos han cambiado ahora. No necesitas particularmente un entrenador o un amigo que te ayude a comprender los matices del culturismo como en los viejos tiempos. La evolución de la tecnología móvil ha permitido a los usuarios aprender oficios que nunca conocieron antes, todo sin que les cueste demasiado dinero. Hemos buscado extensamente para encontrar las cinco mejores aplicaciones de culturismo que puede obtener en 2020. Algunas de estas son aplicaciones gratuitas con compras dentro de la aplicación, mientras que también hay aplicaciones pagas en esta lista. Asegúrese de verlos todos y elegir.
Si bien hay muchas aplicaciones en Google Play Store para ayudarlo a mantenerse en forma y en forma, las aplicaciones de culturismo son ligeramente diferentes. Estas aplicaciones hablarán sobre los entrenamientos que necesita implementar al mismo tiempo que le brindarán consejos importantes sobre su dieta, así como los beneficios del aumento de peso / músculo para un culturista. Sin embargo, hay muchas aplicaciones que hacen esto.
Las mejores aplicaciones de culturismo
1) Rastreador de entrenamiento JEFIT
Esta aplicación contiene una extensa biblioteca de videos, fotos y material de entrenamiento (más de 1500) para ayudarlo a tomar las decisiones correctas en el culturismo. El seguimiento o el registro de entrenamientos también es relativamente fácil y no requiere mucho esfuerzo. La aplicación puede ayudarlo mucho a desarrollar músculo mientras reduce la grasa innecesaria de su cuerpo, ayudándolo a alcanzar su IMC o índice de masa corporal ideal. La aplicación también tiene desafíos mensuales de acondicionamiento físico que pueden ayudarlo a mantenerse en forma e incluso ganar dinero si está lo suficientemente motivado.
El aspecto comunitario de la aplicación garantiza que cada usuario permanezca motivado y le permite hacer más cada vez. Si tienes algunos culturistas afines a tu alrededor, puedes agregarlos usando la aplicación, lo que te permite interactuar con ellos y aprender nuevos oficios o enseñarles algo. Es una aplicación fantástica para culturistas experimentados y aficionados. JEFIT también es una aplicación de elección del editor en Play Store y está disponible de forma gratuita. Hay anuncios y compras integradas a bordo. La aplicación es compatible con dispositivos con Android 4.0.3 y superior.
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2) Espacio corporal
BodySpace está formado por una gran comunidad de fitness, así como por contenido informativo, como videos, que lo ayudan a entrenar a su potencial. El desarrollador afirma que la aplicación se creó en asociación con doctores, expertos y atletas como Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad y Lee Labrada. Cuando se trata de información sobre el tipo correcto de entrenamientos a realizar, BodySpace es la mejor aplicación que puede tener en su teléfono inteligente.
La aplicación también tiene excelentes programas comunitarios que pueden ayudarlo a lograr sus objetivos individuales. Hay varios objetivos para elegir, lo que le permite elegir lo que desee. Puede aplicar estos objetivos y entrenamientos al BodyCalendar integrado que activará recordatorios y listas de tareas todos los días para mantenerlo motivado. Los entrenamientos que encuentre en esta aplicación están diseñados específicamente para brindarle el mejor entrenamiento y, con la ayuda de videos instructivos que contienen métodos paso a paso, puede mejorar en gran medida sus habilidades de entrenamiento. Si eres un culturista profesional y compras suplementos para acompañar tu régimen de ejercicios, BodySpace también ofrece productos de nutrición directamente en la aplicación. Esta es una aplicación gratuita en Google Play Store y carece de anuncios o compras dentro de la aplicación.
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3) Fitness y culturismo
Esta es una aplicación de entrenamiento integral con un entrenamiento diseñado para cada parte de su cuerpo, que le permite elegir el entrenamiento con el que se sienta más cómodo. La aplicación también ofrece planes de entrenamiento para levantamiento de pesas y fitness, además de culturismo. Puede echar un vistazo a sus entrenamientos anteriores para tener una idea de cómo le fue en el pasado. Hay temporizadores dentro de la aplicación que lo motivan a alcanzar su objetivo antes.
Si ha estado haciendo ejercicio por su cuenta durante un tiempo, la aplicación le permite agregar su rutina de entrenamiento personalizada, con la capacidad de agregar fotos incluidas también. Al igual que la aplicación de la que hablamos anteriormente, esta aplicación también tiene un calendario de entrenamiento que puede mostrarle cuándo es su próximo día de entrenamiento. Cada ejercicio que elija con esta aplicación viene con instrucciones de texto detalladas, así como fotos. Fitness & Bodybuilding es una aplicación gratuita en Google Play Store y es compatible con anuncios y compras dentro de la aplicación.
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4) Eres tu propio gimnasio
Esta aplicación está basada en el libro de ejercicios más vendido de Mark Lauren, que le brinda todos los consejos cruciales que necesita antes de comenzar su carrera de culturismo. Esta aplicación incluye más de 200 ejercicios de peso corporal, lo que le brinda suficiente información para entrenar sus músculos. La descripción de la aplicación menciona que estos entrenamientos fueron diseñados rigurosamente para los soldados de Operaciones Especiales de EE. UU., Lo que significa que está aprendiendo de lo mejor de lo mejor.
Cuando instale la aplicación, descargará automáticamente más de 200 fotos con detalles sobre cómo comenzar con su régimen de culturismo. Como era de esperar, esta aplicación no es gratuita y le costará $ 4,99 en Play Store.
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5) GainGuy
Como su nombre indica, esta mejor aplicación de culturismo está diseñada para ayudarte a ganar músculo y entrenar hacia un cuerpo en forma. La aplicación le informa principalmente sobre qué comer para mantener una dieta saludable y ayudar a desarrollar músculos o perder peso. Desafortunadamente, la aplicación no ofrece información sobre el entrenamiento, así que consérvela solo como una guía de dieta para ganar músculo en un período corto de tiempo.
Los usuarios pueden configurar que se les recuerde la hora de comer y también establecer objetivos de peso con la ayuda de la función de seguimiento de peso. Existe una enorme base de datos de recetas y alimentos que le ayudará a alcanzar su objetivo. Dada la simplicidad de esta aplicación, no es de extrañar que sea una descarga gratuita en Play Store. Además, no tiene anuncios ni compras en la aplicación.
