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En esta guía, compartimos una lista de las mejores alternativas de bienestar digital para Android y por qué debería usar una. Tanto Google como Apple están buscando formas de ayudar a los usuarios a administrar el "tiempo de pantalla" y el uso excesivo de los teléfonos. Principalmente porque en estos días la mayoría de la gente lo hace mirando hacia abajo en una pantalla de teléfono inteligente.
De hecho, estudios recientes sugieren que la persona promedio verifica su teléfono entre 80 y 150 veces al día. El Bienestar digital de Google es un conjunto útil de herramientas que te dicen en qué aplicaciones pasas demasiado tiempo, pero la mayoría de los teléfonos Android no pueden usarlo.
Si no puede usar el Bienestar digital de Google pero desea vigilar el uso de su teléfono, qué aplicaciones le están agotando la productividad o simplemente ser más sanos y conscientes del mundo que lo rodea, estas aplicaciones lo ayudarán a lograrlo.
¿Pasas demasiado tiempo jugando Pokemon GO, navegando en Instagram o cayendo en agujeros de conejo de información o videos en Reddit y YouTube? Si es así, no estás solo.
La idea detrás del bienestar digital de Google y del panel de control de tiempo de pantalla de Apple no es hacer que la gente use menos su teléfono. Es hacer que su interacción con su dispositivo sea más significativa y eficiente. Lo que luego lo ayudará a comprender a qué aplicaciones se cae víctima cuando se trata de un uso excesivo. Esencialmente, quieren ayudarnos a hacer las cosas más fácil y rápido, apagar nuestras pantallas y volver a disfrutar de la vida real, no solo de nuestras vidas digitales.
Tanto Google como los servicios de Apple ofrecen un "panel" con un desglose del uso de nuestro dispositivo. Esto le da una buena idea de qué aplicaciones consumen su día. Puede establecer temporizadores y límites que cerrarán una aplicación que la use durante demasiado tiempo, administrar notificaciones para que no tenga una razón constante para mirar su teléfono, y más.
Realmente nos gusta el modo "Wind Down" de Google, que lentamente convierte su pantalla completa en blanco y negro (escala de grises) a medida que se acerca a su límite. De esa manera, todas esas fotos bonitas en Instagram no se ven tan bonitas y guardas el teléfono.
Por lo tanto, si desea recuperar el control de su día, ser más productivo o simplemente probar y usar aplicaciones y jugar menos, pruebe las herramientas de nuestra presentación de diapositivas a continuación.
