Contenido
- Mejor en general: Fitbit Alta HR
- Lo mejor para el uso diario: Apple Watch Series 4
- Lo mejor para los deportes: Polar Vantage V
- Mejor asequible: Xiaomi Mi Band 3
- Mejor correa para el pecho: Polar H10
Tu salud es lo más importante que tienes. Dada su tremenda importancia, solo tiene sentido hacer todo lo posible para protegerlo. Se espera que los rastreadores de actividad con un monitor de frecuencia cardíaca se encuentren entre los productos más exitosos en 2020 porque le brindan información sobre sus patrones de salud, lo que lo ayuda a monitorear su nivel general de condición física y detectar los primeros signos de problemas potencialmente graves antes de que sea demasiado tarde.
| Producto | Marca | Nombre | Precio |
|---|---|---|---|
 | manzana | Apple Watch Serie 4 | Consultar precio en Amazon |
 | Fitbit | Fitbit Alta HR | Consultar precio en Amazon |
 | POLAR | Reloj Multideporte Polar Vantage V Pro Negro | Consultar precio en Amazon |
 | Polar | Polar Vantage M | Consultar precio en Amazon |
 | METRO. | Rastreador de ejercicios Xiaomi Mi Band 3 | Consultar precio en Amazon |
 | POLAR | Monitor de frecuencia cardíaca Polar H10, | Consultar precio en Amazon |
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Los rastreadores de actividad física con monitor de frecuencia cardíaca vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Para ayudarlo a encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades, los dividimos en cinco categorías y seleccionamos el mejor rastreador de ejercicios con un monitor de frecuencia cardíaca para cada uno.
Mejor en general: Fitbit Alta HR
No creerá la cantidad de tecnología que Fitbit incorporó al esbelto cuerpo del Alta HR. Este elegante rastreador de fitness es el diseño más delgado de Fitbit hasta la fecha a pesar de ofrecer una selección casi idéntica de funciones orientadas al fitness que otros rastreadores de fitness de Fitbit.
Además de su frecuencia cardíaca, Alta HR puede rastrear y medir sus pasos, distancia, calorías quemadas y minutos activos, y puede hacerlo hasta por 7 días sin cargo. El rastreador es útil no solo durante el día sino también durante la noche. Realiza un seguimiento automático de la cantidad de tiempo que pasa en el sueño ligero, profundo y REM, y le brinda recomendaciones personalizadas sobre cómo puede mejorar la calidad de su sueño.
Los mensajes de texto, las llamadas y los eventos del calendario se muestran en la pequeña pantalla OLED de Alta HR, por lo que nunca se perderá ninguna notificación importante solo porque no tiene su teléfono con usted todo el tiempo. El único inconveniente del Alta HR es el hecho de que no es resistente al agua, pero es difícil quejarse teniendo en cuenta lo asequible que es.
Lo mejor para el uso diario: Apple Watch Series 4
El reloj inteligente de Apple no necesita una presentación extensa. Probablemente ya conozca su magnífica pantalla de alta resolución, soporte para aplicaciones de terceros, conectividad Wi-Fi y celular, y su procesador S4 de doble núcleo de 64 bits. Lo que quizás no sepa sobre el Apple Watch Series 4 es que sus capacidades de seguimiento de estado físico y salud avergüenzan a muchos rastreadores de actividad física dedicados.
Debido a que el Apple Watch Series 4 es esencialmente un electrocardiograma (ECG) montado en la muñeca, puede detectar problemas cardíacos de manera proactiva midiendo la actividad eléctrica generada por el corazón a medida que se contrae. El reloj inteligente puede notificarle cuando su frecuencia cardíaca se vuelve peligrosamente alta o baja, e incluso puede detectar caídas fuertes y realizar una llamada de emergencia.
Con la detección automática de ejercicios, no es necesario que le digas manualmente al reloj inteligente que estás caminando, haciendo yoga, corriendo, nadando o levantando pesas; el Apple Watch Series 4 puede detectar tu actividad automáticamente.
Lo mejor para los deportes: Polar Vantage V
Si eres un atleta (o si aspiras a estar en forma como tal), sabes que el sobreentrenamiento puede ser un problema grave. Para evitarlo, los atletas deben estar atentos a una gran cantidad de métricas relacionadas con el estado físico y hacer todo lo posible para optimizar su entrenamiento. O pueden comprar el rastreador de fitness multideportivo Polar Vantage V, que le brinda todos los datos precisos que necesita para maximizar su rendimiento.
El Polar Vantage V fue diseñado por profesionales para profesionales, y te ayuda a encontrar el equilibrio adecuado entre entrenamiento y descanso. Equipado con la nueva tecnología de fusión de sensores Polar Precision Prime, el Polar Vantage V monitorea su frecuencia cardíaca con precisión incluso en las condiciones más exigentes, e incluso puede medir su potencia de carrera sin necesidad de sensores o podómetros adicionales.
A diferencia de muchos otros rastreadores de actividad física, el Polar Vantage V puede durar hasta 40 horas con una carga con el GPS activo, por lo que puede seguirle el ritmo incluso durante las carreras y maratones más largos y agotadores. También deberías echar un vistazo al Polar Vantage M, que tiene el mismo sensor que el Polar Vantage V pero es significativamente más asequible debido a su diseño de reloj menos premium.
Mejor asequible: Xiaomi Mi Band 3
El Xiaomi Mi Band 3 es fácilmente el mejor rastreador de ejercicios económico que puede comprar en este momento. Tiene una pequeña pantalla OLED que le permite leer notificaciones de aplicaciones, mensajes de texto, llamadas y más. Gracias a su diseño resistente al agua, puedes llevar la Xiaomi Mi Band 3 hasta 50 metros de profundidad bajo el agua contigo.
La Xiaomi Mi Band 3 rastrea todo, desde tus pasos hasta las calorías quemadas, los patrones de sueño, la frecuencia cardíaca y más. Puede consultar todas sus métricas relacionadas con la salud y el estado físico en la aplicación MiFit, que funciona tanto en dispositivos Android como iOS.
Podría decirse que lo mejor de Xiaomi Mi Band 3 es la duración de la batería escandalosamente larga. Dependiendo de cómo la uses, la Xiaomi Mi Band 3 puede durar hasta 20 días con una sola carga, que es tanto tiempo que la coloca en una liga propia.
Mejor correa para el pecho: Polar H10
El Polar H10 es un rastreador de actividad física montado en el pecho que utiliza un sensor de estilo ECG para detectar la actividad eléctrica del corazón. Los sensores de frecuencia cardíaca montados en el pecho como este son populares entre los triatletas y todos los demás que desean controlar la frecuencia cardíaca con la máxima precisión.
El Polar H10 se conecta a cualquier teléfono inteligente con conectividad Bluetooth y funciona con Polar Beat, la aplicación gratuita de entrenamiento y fitness de Polar que muestra lecturas precisas de la frecuencia cardíaca en tiempo real directamente en tu teléfono. Si prefieres dejar tu teléfono en casa cuando haces ejercicio, puedes transferir tus datos de frecuencia cardíaca a Polar Beat cuando termines.
La correa de tela suave que viene con Polar Pro es cómoda de usar y su diseño refinado la mantiene firmemente en su lugar sin importar cuánto te esfuerces. Al igual que otros productos Polar, el Polar H10 recibe actualizaciones de software OTA, por lo que solo se volverá más inteligente y preciso con el tiempo.
| Producto | Marca | Nombre | Precio |
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