16 mejores aplicaciones de fitness para 2019

Autor: Laura McKinney
Fecha De Creación: 2 Abril 2021
Fecha De Actualización: 18 Noviembre 2024
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Contenido

Las mejores aplicaciones de ejercicios y las mejores aplicaciones de entrenamiento se combinan para ayudarte a ponerte en forma al comenzar el 2019. Nos centraremos en las aplicaciones de acondicionamiento físico que pueden mantenerlo enfocado y ayudarlo a mantenerse en el camino, incluso cuando no quiera moverse. Además, hemos reunido las mejores aplicaciones de entrenamiento para que pueda agregar variedad a sus entrenamientos y rutinas de acondicionamiento físico para que no se aburra.


Desde las aplicaciones reales de ejercicios y ejercicios hasta las aplicaciones que lo ayudarán a cumplir con sus objetivos, estas son las ayudas físicas que pueden marcar la diferencia entre ponerse en forma y volver a caer en malos hábitos. Para 2018, eliminamos el Pacto de la lista, ya que la empresa cerró la tienda. Estamos evaluando nuevas opciones mientras trabajamos para volver a estar en forma ahora que Spring está casi aquí.

No nos estamos enfocando en las mejores aplicaciones para perder peso en este resumen, en cambio, veremos las aplicaciones que pueden ayudarlo a concentrarse en su estado físico y en sus entrenamientos. Desde la motivación hasta el seguimiento de la condición física y la ayuda para el entrenamiento, que incluso incluye un entrenador personal, esta es su casa para las mejores aplicaciones de ejercicio de Android e iPhone.




Las mejores aplicaciones de fitness y las mejores aplicaciones de entrenamiento que puedes descargar.

Los rastreadores de actividad física son útiles y el registro de calorías es importante, pero su estrategia de entrenamiento también es una parte esencial de su salud y condición física en general.

Encontrar el tiempo para hacer ejercicio es difícil, por lo que hemos agregado aplicaciones de acondicionamiento físico como el entrenamiento de 7 minutos que puede ayudarlo a avanzar todos los días hacia una mejor salud, incluso si solo tiene unos minutos en casa.

Las aplicaciones de fitness más avanzadas lo guiarán a través de actividades más intensas y trabajarán en otros ejercicios. Las mejores aplicaciones de entrenamiento también te ayudarán a encontrar nuevas áreas para concentrarte en el gimnasio o en casa. Algunas de las mejores aplicaciones de entrenamiento pueden incluso tomar en cuenta tus entrenamientos recientes y niveles de actividad para sugerir un entrenamiento enfocado que se enfoca en un área en la que has estado descansando.


Ya sea que esté comenzando, o esté buscando el próximo paso, aquí están las mejores aplicaciones de ejercicios para iPhone y Android;

  1. Entrenador fitbit
  2. Aaptiv
  3. Entrenamiento de 7 minutos
  4. Ciclometro
  5. Nike + Run Club
  6. Endomondo
  7. Fitbit
  8. MyFitnessPal
  9. Strava
  10. Sweat with Kayla - Bikini Body Workouts & Exercise
  11. Correr para entrenamiento de pérdida de peso y planes de comidas
  12. Sofá a 5K (C25K)
  13. Caminando para bajar de peso
  14. Beachbody a pedido
  15. Sworkit
  16. Aplicación JEFITWorkout


Muchas de las mejores aplicaciones de ejercicios se pueden descargar gratis y probar, pero descubrirá que hay muchas aplicaciones de ejercicios y ejercicios que necesita comprar o que requieren una suscripción para su uso continuo.

Entrenador fitbit

Fitbit Coach es una aplicación de entrenamiento personal que te permite utilizar tu entrenador digital cuando estés listo para entrenar y cuando necesites algo de motivación adicional. Esto está vinculado a Fitbit y funciona muy bien con un Fitbit en su muñeca, pero no necesita un Fitbit para usarlo. También funciona directamente en tu iPhone o Android e incluso en la mayoría de los navegadores.

Los programas de acondicionamiento físico evolucionarán a medida que avanza y puede trabajar de acuerdo a su horario con entrenamientos de tan solo 7 minutos y hasta 60 minutos. Puedes elegir entre varios entrenadores que coinciden con tu estilo.

Puede usar Fitbit Ionic para entrenar sin su teléfono, o puede usar entrenamiento de audio solo para mantenerse al tanto de su progreso. Hay entrenamientos de peso corporal y también radio fitbit.

Fitbit Coach cuesta $ 39.99 por un año de suscripción.

































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