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Perder peso puede ser difícil, ¡pero no tiene por qué serlo con una excelente aplicación de contador de calorías para Note 9! Con una buena aplicación de contador de calorías, puede ver fácilmente exactamente lo que come a diario para comenzar a controlar su pérdida de peso. Casi cualquier aplicación de contador de calorías funcionará, pero debe asegurarse de obtener un conjunto de otras herramientas para ayudarlo a lograr sus objetivos un poco más. Entonces, si no está seguro de qué elegir, asegúrese de seguirnos a continuación. Aquí están nuestras mejores opciones.
MyFitnessPal
MyFitnessPal es el primero en nuestra lista y por una buena razón. MyFitnessPal es en realidad una de las opciones más queridas y mejor calificadas en Google Play Store, y ofrece una amplia capacidad para rastrear sus calorías. Crea una cuenta gratuita con MyFitnessPal, y luego puedes ingresar detalles como altura, peso y edad. Luego se le preguntará cuál es su preferencia para la cantidad de libras que desea perder por semana. Con base en esa información, MyFitnessPal calculará automáticamente cuántas calorías por día necesita comer para perder esos kilos por semana.
A partir de ahí, puede rastrear fácilmente sus comidas con el diario de alimentos de MyFitnessPal; agregue fácilmente cosas a las categorías de Desayuno, Almuerzo, Cena y Refrigerios de la enorme base de datos de alimentos de MyFitnessPal; también puede escanear alimentos fácilmente con el escáner de código de barras incorporado. Y, si está fuera de casa, puede agregar fácilmente alimentos de restaurantes cercanos activando su ubicación.
Una cosa interesante acerca de MyFitnessPal es que puede seleccionar Finalizar diario, y le mostrará cuál será su peso en cinco semanas si mantiene la misma cantidad de calorías por día.
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¡Piérdelo!
¡Piérdelo! es el siguiente en nuestra lista, y en realidad es similar a MyFitnessPal de muchas maneras diferentes. Como puede imaginar, crea una cuenta gratuita y luego ingresa todos los detalles de su peso y altura; luego, calculará una meta de calorías para que lo alcance por día para perder 1 o 2 libras por semana. Al igual que MyFitnessPal, puede agregar alimentos a su diario de alimentos en categorías de desayuno, almuerzo, cena e incluso bocadillos. Uno de los locos aspectos únicos de Lose It! es que puedes registrar tus comidas con solo tomar una foto!
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Mi plato
MyPlate es el siguiente en nuestra lista y en realidad fue diseñado por la prolífica marca Livestrong. Han diseñado MyPlate de manera que los usuarios obtengan una interfaz de usuario hermosa y fácil de navegar. MyPlate tiene una enorme base de datos de alimentos que puede agregar a su diario, por lo que siempre es fácil encontrar lo que busca. De hecho, puede hacer que sea bastante fácil agregar alimentos a su diario simplemente usando el escáner de código de barras incorporado.
Además, MyPlate hace que sea muy fácil realizar un seguimiento de sus objetivos nutricionales: puede vigilar muy fácilmente macros como grasas, sodio, colesterol y más.
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MyNetDiary
MyNetDiary es el siguiente en nuestra lista, pero en realidad es una aplicación bastante específica. Este fue diseñado para personas con diabetes en mente, ayudándoles a tener más control sobre la enfermedad. MyNetDiary ayuda a las personas con diabetes tipo 1, tipo 2 e incluso prediabetes. Dicho esto, incluso si está luchando contra una enfermedad como esta, MyNetDiary hace posible combatirla y perder peso al mismo tiempo. MyNetDiary le brinda una "imagen completa" de todos los alimentos que está comiendo para que pueda ver lo que le está sucediendo a su cuerpo, ya sea bueno o malo.
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Seguimiento del contador de calorías
Nutritionix diseñó Track Calorie Counter con un equipo de dietistas para facilitar el conteo de calorías a las personas ocupadas. Descarga Track Calorie Counter en tu Galaxy Note 9, ¡y deberías poder realizar un seguimiento de un día lleno de calorías en menos de 60 segundos! Tienen una amplia base de datos de alimentos que cubre el 95% de los comestibles en todo el país, por lo que puede encontrar casi cualquier comestible. Incluso hay un escáner de código de barras integrado para facilitar la búsqueda de productos específicos. También puedes conectar tu Fitbit al Track Calorie Counter para obtener mejores resultados de nutrición y fitness.
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Veredicto
Como puede ver, hay muchas opciones en lo que respecta a las aplicaciones de contador de calorías. Si está buscando lo mejor de lo mejor en lo que respecta a las aplicaciones de contador de calorías, MyFitnessPal es fácilmente el camino a seguir. Pero, si necesita algo un poco más específico, como el conteo de calorías para la diabetes, es posible que desee probar MyNetDiary.
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